豆腐

豆腐、
鯖トマト、
玉ねぎ、
にんじん、
高野豆腐、
味付け卵、
さつまいも、
味噌汁。

蕎麦

工作。娘の宿題のお手伝い。

蕎麦、
ほうれん草、
サラダチキン、
チーズケーキ、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト
ソーセージ、
高野豆腐、
にんじん、
きのこスープ、
りんご、
梨、
ミニバウム、
野菜ジュース、
コーヒー。