2020年3月21日土曜日

チキン南蛮

雑穀ご飯、
チキン南蛮、
豆腐、
豚肉、
キャベツ、
にんじん、
きんぴらごぼう、
ほうれん草ごま和え。

カレー

雑穀ご飯、
レトルトカレー、
フルーチェ。

納豆ご飯

雑穀ご飯、
納豆、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン、
トマト、
りんご、
味噌汁、
タルト、
コーヒー、
ヤクルト。