2018年3月29日木曜日

鶏肉

豆腐、
鶏肉、
小松菜、
にんじん、
ごぼう、
ちくわ、
セロリの漬物、
大根の漬物、
いちご。

炒飯

炒飯、
ミニトマト、
ミックスナッツ、
大根の漬物、
ショートブレッド、
野菜ジュース。

グラノラ

グラノラ、
ヨーグルト、
牛乳。