2016年5月22日日曜日

餃子

野菜ジュース、
十六穀ご飯、
餃子、
ごぼうのから揚げ、
エビ、
イカ、
鶏、
ひじき、
卯の花、
じゃこ、
きんぴらごぼう、
コーンスープ。

うどん

うどん、
ほうれん草、
豆からくん、
冷凍みかん。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
じゃこピーマン、
きんぴらごぼう、
ポテト、
トマト、
りんご、
味噌汁、
コーヒー。