お吸い物

ウォーキング。

ちくわときのこのお吸い物、

きゅうり少々、

塩とライチ。

ビーフガーリックライス

昼寝。

遅い昼飯と早い夕食を兼ねる。

蒟蒻畑、

ビーフガーリックライス、

野菜ジュース、

あずきバー。

パックの寿司

ゆっくり寝て昨日の残り。

蒟蒻畑、

パックの寿司、

トマト、

りんご、

お吸い物、

マフィン、

コーヒー、

ヤクルト。