豚肉とキャベツの味噌炒め

雑穀ご飯、

豚肉とキャベツの味噌炒め、

大根、

にんじん、

味噌汁。

炒飯

のんびり準備とか。

蒟蒻畑、

炒飯、

クッキー、

コーヒー。

食パン

蒟蒻畑、

食パン、

ハム、

トマト、

クリームチーズ、

マーマレード、

きんびられんこん、

カロリーメイト、

コーヒー、

ヤクルト。