肉じゃが

雑穀ご飯、

サラダチキン、

キャベツ、

肉じゃが、

豆腐、

味噌汁。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

ミニトマト、

りんご、

コーヒー。