炊き込みご飯

炊き込みご飯、
大根、
ちくわ、
きのこスープ、
チョコ少々。

調理パン

いい時代になったもので、計画の進行状況がネットのチャットでリアルタイムに流れてくる。楽しそうで何よりだが、その楽しさが良く見える分だけ自分もそこにいるはずだったのにとゆー残念さも出てくる。健康第一。

調理パン、
菓子パン、
コーヒー。

納豆ご飯

腰はマシな感じではあるが、今日も大人しくしておこうかと。

いいお出掛け日和で作戦決行日だったのに。。。orz

ご飯、
納豆、
肉豆腐、
トマト、
りんご。