2015年10月20日火曜日

カレイの煮付け

ご飯、
カレイの煮付け、
プチトマト、
さつまいも、
じゃこピーマン、
豆腐とわかめのスープ。

カロリーメイト

燃料補給。

カロリーメイト、
小魚ナッツ。

チキンライス

チキンライス、
牛乳。

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。