ポトフ

ポトフ、

芋パン半分、

ミックスナッツ少々。

芋パン

芋パンは嫁様作。

蒟蒻畑、

芋パン。

カレー

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

グラノラ、

ヨーグルト。

納豆ご飯

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

味噌汁、

レーズンパン、

コーヒー、

ヤクルト。