豚肉

雑穀ご飯、

豚肉、

玉ねぎ、

豆腐、

高野豆腐、

にんじん、

インゲン、

もずくスープ、

夏みかん。

スパゲッティ

胸と腕、太ももと尻

スパゲッティ、

レトルトソース、

いか、

にんじん、

生八ッ橋、

コーヒー。

納豆ご飯

今日明日はまた在宅勤務。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー、

チョコ少々。