もやし

今日も昼寝したら爆睡。

蒟蒻畑、

豆腐、

もやし、

ベーコン、

玉ねぎ、

雑穀ご飯、

納豆、

ミックスベジタブルのスープ、

抹茶アイス。

ヨーグルト

おやつ。

グラノラ少々、

ヨーグルト、

牛乳。

うどん

朝から自治会のお仕事あれこれ。

絶食時間帯は作業中に明けてたけど昼近くまであれこれと。

気温がだいぶ上がってきたのでざるうどん。

蒟蒻畑、

ミックスナッツ少々。

パン少々、

うどん、

ほうれん草、

かまぼこ、

キウイフルーツ。