2024年8月31日土曜日

豆腐

雑穀ご飯、
大根ステーキ、
ししゃもみりん干し、
きゅうり、
きんぴらごぼう、
ミートボール、
豆腐。

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フルーツゼリー

たらみ。
たまにはこういうの食べたいと。

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弁当

買い出し。

台風一過。
晴れてるし暑い。

弁当、
アイス、
コーヒー。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁、
ヤクルト、
コーヒー。

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2024年8月30日金曜日

大根ステーキ

蒟蒻畑、
雑穀ご飯少々、
大根ステーキ、
キャベツ鍋、
ししゃもみりん干し、
きゅうり、
ヨーグルト、
カフェオレ。

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焼きうどん

蒟蒻畑、
焼きうどん、
レアチーズ。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

諸般の事情により有給休暇。
台風だから休むんではないのだけど、
台風だから外出は避けるし大したことはできない。

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
納豆、
ハムエッグ、
トマト、
りんご、
味噌汁、
ヤクルト、
チョコ少々。

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2024年8月29日木曜日

納豆ご飯

頂き物の紅生姜ポテチが面白い味で美味い。

蒟蒻畑、
ポテチ、
チョコ、
雑穀ご飯、
納豆、
ソーセージ、
にんじん、
鮭、
大根、
キャベツ、
アイス少々、
コーヒー。

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十六タルト

お土産。

コーヒー欲しくなる美味しさ。
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野菜カレー

午前のMTGがだいぶ押した。

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
レトルト野菜カレー、
アイス、
コーヒー、
ビスコット。

頂き物で大変に美味しいのだが、
ビスコットって何。
上等なラスク？

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ハム

台風に備える。

雑穀ご飯、
ハム、
ブロッコリー、
トマト、
りんご、
ヤクルト、
蒟蒻畑。

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2024年8月28日水曜日

焼き枝豆

燃料＆塩分補給＠売店。

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スープカレー

具がごろごろたくさん。

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
レトルトスープカレー、
アイス、
コーヒー、
ヤクルト。

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ハム

雑穀ご飯、
ハム、
ブロッコリー、
トマト、
りんご。

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アサガオ

8月も終わり頃になってようやく今季初の花らしい。
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2024年8月27日火曜日

豆腐パー

豆腐パー、
蒟蒻畑、
大根、
鮭、
豆腐、
鶏肉、
パン、
ヨーグルト、
ジャム少々、
チョコ少々。

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ワッフル

燃料補給＠売店。

一応カロリー低目のを選んでる。

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弁当

弁当、
アイス、
コーヒー、
パン少々。

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ハム

雑穀ご飯、
ハム、
ブロッコリー、
トマト、
りんご、
ヤクルト。

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2024年8月26日月曜日

ごぼうピーマン味噌きんぴら

雑穀ご飯、
ごぼうピーマン味噌きんぴら、
ペペコン、
キャベツ鍋、
蒟蒻畑。

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すいかパン

燃料補給＠売店。

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カロリーメイト

燃料補給＠買い置き。

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大豆麺

大豆麺、
ヨーグルト、
グラノラ少々、
ジャム少々。

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ハム

雑穀ご飯、
ハム、
ペペコン、
トマト、
りんご、
ヤクルト。

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2024年8月25日日曜日

青椒肉絲

蒟蒻畑、
せんべい、
チョコ少々、
牛乳、
雑穀ご飯、
青椒肉絲、
ペペコン、
きんぴらごぼう、
豆腐、
枝豆。

ダイエット的には食べ過ぎ。

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うどん

うどん、
ちくわ、
ほうれん草、
あずきバー。

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納豆ご飯

今日は少しゆっくり寝とく。

雑穀ご飯、
納豆、
もやし炒め、
玉子、
ペペコン、
ハム、
トマト、
りんご、
ヤクルト、
蒟蒻畑。

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2024年8月24日土曜日

はっさくエール

先日のP展で買ったもの。
ラベルもP展特別仕様。
柑橘の爽やかさがとても合っていて美味しい。

はっさくエール、
雑穀ご飯、
もやし炒め、
玉子、
ペペコン、
きんぴらごぼう、
キャベツ鍋、
豆腐、
あずきアイス。
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弁当

買い出し。

弁当、
柏餅。

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ハム

娘は模試。

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
ハム、
トマト、
りんご、
ヤクルト、
コーヒー、
せんべい。

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2024年8月23日金曜日

マフィン

嫁様作。

マフィン、
チョコ少々、
蒟蒻畑、
きゅうり、
炒り卵、
キャベツ鍋、
あずきバー、
コーヒー。

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大豆麺

大豆麺焼きそば。

大豆麺、
蒟蒻畑。

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納豆ご飯

雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
ソーセージ少々、
キャベツ少々、
トマト、
りんご、
味噌汁、
ヤクルト。

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2024年8月22日木曜日

豆腐

昼寝と言うか夕寝。

雑穀ご飯、
ソーセージ、
キャベツ、
高野豆腐、
にんじん、
きゅうり、
豆腐。

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せんべい

塾の面談。

せんべい、
柿ピー、
蒟蒻畑、
チョコ少々。

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冷やし中華

銀行と郵便局と買い出し。

冷やし中華、
あずきバー。

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納豆ご飯

娘は今日から2学期。
自分は諸般の事情により今日は有給休暇。

トマト、
りんご、
雑穀ご飯、
納豆、
味噌汁、
ヤクルト、
せんべい、
コーヒー。

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2024年8月21日水曜日

豆腐

蒟蒻畑、
豆腐、
キャベツ、
鶏肉、
高野豆腐、
にんじん、
チョコ少々、
コーヒー。


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ランチパック

燃料補給＠売店。

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蕎麦

蕎麦、
じゃこ天、
ほうれん草、
ヤクルト、
あずきアイス。

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ソーセージ

雑穀ご飯、
ソーセージ、
ブロッコリー、
トマト、
りんご、
蒸しパン。

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2024年8月20日火曜日

キャベツ鍋

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
鶏ささみ、
キャベツ鍋。

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お土産

きび団子？
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ミニ弁当

燃料補給＠売店。

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カレー

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
レトルトカレー、
りんご。

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ハム

コーヒー、
トマト、
ハム、
りんご、
ヤクルト、
蒟蒻畑。

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2024年8月19日月曜日

鶏ささみ

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
ししゃもみりん干し、
鶏ささみ、
キャベツ鍋。

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おむすび

燃料補給＠売店。

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うなぎパイ

お土産。
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ツナ玉子丼

蒟蒻畑、
せんべい、
ツナ玉子丼、
アイス、
コーヒー。

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納豆ご飯

今日からお仕事。
娘は補講。

雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁、
ヤクルト。

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2024年8月18日日曜日

キャベツ鍋

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
高野豆腐、
にんじん、
ピーマン、
ベーコン、
キャベツ鍋、
ししゃもみりん干し、
キャベツ塩昆布、
コーヒー、
紅茶チョコ。

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冷し担々麺

面会と図書館と買い出し。

冷し担々麺、
あずきアイス。

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パン

娘は模試。

パン各種、
ジャム、
ハム、
ブロッコリー、
トマト、
りんご、
ヤクルト、
コーヒー。

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2024年8月17日土曜日

キャベツ

牛乳、
ししゃもみりん干し、
鍋の残り、
キャベツ、
ピーマン、
高野豆腐、
にんじん、
ヨーグルト。

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うどん

蒟蒻畑、
うどん、
ちくわ、
ほうれん草、
ミニアイス。

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納豆ご飯

雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
ヤクルト。

食べたら塾の宣伝を聞かされに行く。

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2024年8月16日金曜日

弁当

近所のスーパーで買い出しして帰宅。

牛乳、
野菜ジュース、
弁当、
アイス。

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ソーダ＆シェイク

帰ろうとしたとこで発見。
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商店街

良い雰囲気。
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写真館

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はっさくん

記念撮影。

後でネット見てたら実ははっさくんはあちこち回ってていつもここに居るわけではないし会えるのは結構レアでラッキーなことらしい。娘さん強運。

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市民会館

記念足形。
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パン

結局スーパーで買って休憩コーナーで食べる。

豆パン、
りんごパン、
コーヒー。

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ミツイシヤ

期間限定復活営業。
PG両名の「無理言って」「お祭りに引っ張り出して申し訳ない」というコメントに人柄や関係性が（略）。
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アイスコーヒー

関連グッズや切り抜きが大量に。

フレンドリーな店主さん？と美味しい飲み物。

アイスコーヒー、
ジュース、
おせんべい。
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展望台

来る時通過した大浜PAに下道の駐車場から徒歩で入って渡ってきた橋と海を眺める展望台。
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大福

はっさく屋さん。

嫁様と2個を半分ずつ。
娘はこういうの食べない。
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INのSHIMA

良い天気。熱中症に注意。
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公園なう

最初の目的地到着。
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おにぎり

PAで軽く朝食。

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カロリーメイトゼリー

今日は島ごとP展。

軽く水分燃料補給して早目に出る。

丁度良くローリングストックの賞味期限が今日まで。

麦茶、
カロリーメイトゼリー、
ヤクルト。

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2024年8月15日木曜日

焼き鳥

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
焼き鳥、
炒り卵、
キャベツ、
ミニトマト、
高野豆腐、
にんじん、
豆腐鍋、
ヨーグルト。

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焼きうどん

買い出し。

蒟蒻畑、
焼きうどん、
アイス。

2人前を2袋、もやし2袋、にんじんピーマン豚肉と多目に作って残りを晩飯の足しにと思ってたんだけど案外全部食べてもーた。

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納豆ご飯

今日は全員休み。

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
納豆、
ハムエッグ、
トマト、
りんご、
ヤクルト、
コーヒー。

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2024年8月14日水曜日

魚肉ソーセージ

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
ピーマン、
魚肉ソーセージ、
ミニつくね串、
豆腐、
チーズ、
グラノラチョコ、
コーヒー。

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春雨スープ

春雨スープ、
雑穀ご飯少々、
きゅうり、
ピーマン、
ミニアイス。

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蒸しパン

買い出し少々。
燃料補給。

蒸しパン、
せんべい、
コーヒー。

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ハム

娘は「根性 3 Days」最終日。

自分はまだ腹に違和感。なかなかスッキリ治り切らない。

雑穀ご飯、
ハム、
ブロッコリー、
トマト、
高野豆腐、
にんじん、
りんご、
ヤクルト、
プリン、
コーヒー。

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2024年8月13日火曜日

ピーマン

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
柚子大根、
ピーマン、
高野豆腐、
にんじん、
きゅうり、
鍋、
ヨーグルト、
野菜ジュース。

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完全メシ

随分前に話の種半分、忙しい時のために半分で買ってた冷凍の完全メシ、賞味期限が数日前に切れてるのを発掘。

完全メシスパゲッティ半分、
完全メシ担々麺半分、
くるみパン、
ミニアイス。

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納豆ご飯

娘は「根性 3 Days」2日目。

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
ブロッコリー、
トマト、
りんご、
ヤクルト。

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2024年8月12日月曜日

キャベツ鍋

蒟蒻畑、
鶏混ぜご飯、
柚子大根、
キャベツ、
キャベツ鍋、
豆腐、
ミニアイス、
コーヒー。

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混ぜご飯

蒟蒻畑、
鶏混ぜご飯、
柚子大根、
茄子、
キャベツ、
ヨーグルト。

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納豆ご飯

まだ微妙に

祝日だが娘は今日から塾の強化特別講習。
娘曰く「根性 3 Days」

雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
ブロッコリー、
トマト、
りんご、
ヤクルト、
りんごチョコ、
コーヒー。

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2024年8月11日日曜日

キャベツ

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
ソーセージ、
ピーマン、
糸蒟蒻、
にんじん、
茄子、
キャベツ、
豆腐、
鶏肉、
ミニアイス。

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高菜ラーメン

賞味期限が今日までの非常食ストック。

高菜ラーメン、
雑穀ご飯少々、
コーヒー、
りんごチョコ。

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阿闍梨餅

朝からちまちま雑用。
小休止。

阿闍梨餅、
コーヒー。

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ハム

寝汗は普通な感じに戻って来てるが、まだ下腹部に違和感が残ってる。様子見。

娘は模試。駅に送る。

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
ハム、
ブロッコリー、
トマト、
れんこん、
蒟蒻、
りんご、
ヤクルト、
野菜ジュース、
ミックスナッツ少々。

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2024年8月10日土曜日

キャベツ鍋

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
ソーセージ、
ピーマン、
糸蒟蒻、
にんじん、
蒟蒻とれんこんのピリ辛煮、
キャベツ鍋、
ミニアイス、
コーヒー。

投稿者 時刻:

阿闍梨餅

昼寝で爆睡。

遅いお八つ。
先日の上洛の帰り、嫁様が「有名だが食べたことがない（ので食べたい）」と。
確かに美味しい。


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