何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
ひじきご飯、 牛肉、 白菜、 炒り卵、 ミックスベジタブル、 ベーコン、 豆腐と葱のスープ、 オレンジ。
爆睡。寝て治せ。
コーヒー、 サンドイッチ、 調理パン。
案外空いてて早く終わった。 まだ時間が早いので軽く食べて朝の食後の薬として飲む。 昼は遅めにしとけ。
かりんとう、 蒟蒻ゼリー。
野菜ジュース、 ハム、 トマト、 りんご、 ご飯、 お茶漬けの素、 ヨーグルト。
今日は会社休んで医者に行くことにする。