東坡肉

蒟蒻畑、

小魚ナッツ、

雑穀ご飯、

納豆、

東坡肉、

ブロッコリー、

高野豆腐、

きのこ、

にんじん、

糸こんにゃく、

じゃこ天、

きんぴられんこん、

野菜ジュース。

麻婆豆腐丼

蒟蒻畑、

麻婆豆腐丼、

茄子、

きんぴられんこん、

キウイフルーツ。

パン少々

事務処理とかあれこれ。

蒟蒻畑、

パン少々、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

チョコ少々、

牛乳、

スナック菓子少々。

もう昼が近いので控え目。