もやし

雑穀ご飯、

納豆、

ちくわ、

ネギ、

もやし、

玉こんにゃく、

味噌汁、

カルピス。

中華丼

図書館とか。

蒟蒻畑、

中華丼、

小魚ナッツ、

ミックスナッツ少々。

納豆ご飯

朝からひと仕事してから朝ご飯。

蒟蒻畑、

チョコ少々、

雑穀ご飯、

納豆、

ソーセージ、

きんびられんこん、

トマト、

パン半分、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。