2017年1月17日火曜日

シチュー

十六穀ご飯、
かまぼこ、
シチュー、
ミックスベジタブルと卵と残り物色々の炒め物、
みかん。


レーズンパン

謎の会合、と思ったが、行ってみたら無かった。同じように来てしまった人と雑談。

レーズンパン、
チョコ菓子。

野菜ジュースも買ったけどまだ飲んで無い。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

良い天気。最低気温は氷点下6度だったらしいので、当然、バリバリに凍ってるはず。

ベランダにも氷がはってた。