チャンプルー

ご飯、
豆腐、
もやし、
卵、
ツナ、
小松菜、
刻み揚げ。

せんべい

燃料補給。

せんべい、

ナッツ、

小魚。

チョコ菓子

燃料補給。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト。