豆腐

遅い晩御飯。
炭水化物を避けてみる。

豆腐、
もやし、
ちくわ、
ほうれん草、
キャベツ、
いちご。

いかフライ

燃料＆塩分補給。

いかフライ、
グレープフルーツジュース。

醤油せんべい

燃料＆塩分補給。

チキンライス

嫁様の手料理。

嫁様がチキンライスを作るのは珍しい。

チキンライス、

いちご、

レーズンケーキ、

コーヒー。

お茶漬け

ちょいばたばたしたのでさっさと食えるもので。

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。