炒り卵

雑穀ご飯、

炒り卵、

きのこ、

味噌汁、

伊予柑。

コーヒーパン

燃料補給。

コーヒーパン、

蒟蒻畑、

小魚ナッツ。

クッキー

戴き物。

某社創業50周年記念品。

50や会社のロゴが描かれてるのもあったけどあえて普通の。

カレー

腕立て伏せ3、腹筋3

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

デニッシュ。

納豆ご飯

今日から歩数稼ぎを朝の出勤前にもできるだけやっておく運用にしてみる。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

コーヒー、

ヤクルト。