炒め物

寝たらマシになった。
貴重な休日が。。。

ご飯、
ソーセージ、
ほうれん草、
にんじん、
大根、
ひき肉、
かぶら、
味噌汁、
チョコプリン、
牛乳。

うどん

うどん、
ほうれん草、
焼豚、
にんじん、
天かす、
ネギ、
五目まぜご飯。

かっぱえびせん

チョコ、
かっぱえびせん。

燃料補給。

トースト

しんどくは無いが、喉が少し痛くて声がガラガラでいくらでも眠れてしまう。
今日は大人しく過ごす。

トースト、
マーマレード、
ピーナッツクリーム、
ハムエッグ、
トマト、
にんじん、
ヨーグルト、
コーヒー。