もやし

牛乳、
ご飯、
もやし、
豚肉、
ちくわ、
ちんげん菜、
ピーマン、
じゃこ、
ごぼう、
キウイフルーツ。

鶏ハンバーグカレー

一旦帰って荷物を置いて着替えて飯。

嫁様に帰って来るとは思ってなかったと言われてしまった。そう言えばあまり細かい行動予定は言って無かった。細々と忘れ物があったりしてるが、こういうとこも抜けてる。

ご飯、
レトルトカレー。

食ったら出社。

チーズパン

食べたら移動開始。

チーズパン、
杏仁パン、
麦茶、
水。