がんもどき

蒟蒻畑、

魚肉ソーセージ、

雑穀ご飯、

がんもどき、

大根、

ピーマン、

キャベツ、

ベーコン、

さつまいも、

ういろう。

カレー

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

さつまいも、

グラノラ少々、

ヨーグルト、

梅昆布。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご、

コーヒー、

焼きチョコ、

ヤクルト。

雪

最強寒波。