ソーセージ

豆腐、

鶏肉、

ソーセージ、

キャベツ、

にんじん、

ちくわ、

ピーマン。

せんべい

燃料補給＠売店。

チキンレッグ

昨日の晩飯のはずだったもの。

みんなで筋肉体操：スクワット3、背筋3

ご飯、

チキンレッグ、

ポテト、

キャベツ、

豚肉少々、

野菜ジュース。

納豆ご飯

ハム、

トマト、

りんご、

ご飯、

納豆、

味噌汁、

乾燥いちじく。