2025年10月9日木曜日

煮物

雑穀ご飯、
煮物、
ヨーグルト。

弁当

弁当、
ういろう、
りんご少々、
コーヒー。

納豆ご飯

雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
ヤクルト、
コーヒー。