サバ大根

蒟蒻ゼリー、

ご飯、

サバ大根、

豆腐、

豚肉と白菜の鍋、

きのこ、

さつまいも。

うどん

うどん、

ほうれん草、

かまぼこ、

サラダチキン、

天かす、

蒟蒻畑、

みかん。

納豆ご飯

ゴミ出しと、明日から仕事なので生活リズムを戻すのと。

ご飯、

納豆、

ソーセージ、

トマト、

りんご、

味噌汁、

カップdeヤクルト。