炒めもの

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

豆腐、

カシューナッツ炒め、

きんぴら、

キウイフルーツ。

カツ丼

蒟蒻畑、

カツ丼、

味噌汁。

チーズパン

ちょこまか雑用して昼飯の仕込みもして絶食時間帯明けたとこで燃料補給。

蒟蒻畑、

トマト、

ハム、

りんご、

チーズパン、

ヤクルト、

コーヒー。