鍋

昼寝で爆睡。

雑穀ご飯少々、

大根と卵の炒め物、

鍋、

杏仁豆腐。

りんごホットケーキ

買い出し。

りんごホットケーキはうちのやり方だとエラい時間がかかるのでちと手を考え直したい。

りんごホットケーキ、

焼き餅、

コーヒー。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご、

柿、

ヤクルト。

食べたら買い出し。