何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 かぼちゃ、 焼き鮭、 きのこ、 小松菜、 ミックスベジタブル、 ソーセージ。
床屋さんと買い出し。
弁当、 キウイフルーツ、 ミックスナッツ少々、 蒟蒻畑。
本日は諸般の事情により有給休暇。
ご飯、 納豆、 ハム、 トマト、 りんご、 味噌汁。