鶏肉

蒟蒻畑、

豆腐、

鶏肉、

玉ねぎ、

切り干し大根、

にんじん、

お吸い物。

SOYJOY

売店に行きそびれたので買い置きで燃料補給。

野菜カレー

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

レトルト野菜カレー、

ヨーグルト、

グラノラ少々、

ヤクルト。

ふりかけ

ハム、

トマト、

雑穀ご飯、

ふりかけ。