2021年5月13日木曜日

豚汁

ご飯、
焼売、
切り干し大根、
刻み揚げ、
にんじん、
豚汁。

スパゲッティ

肩、腹筋・背筋

スパゲッティ、
レトルトソース、
フルーチェ。

お茶漬け

ハム、
トマト、
雑穀ご飯、
お茶漬けの素、
コーヒー、
チョコクッキー、
ヤクルト。