トマト

祝杯。

ハイボール、
トマト、
堅あげポテト、
ミックスナッツ、
牛乳。

鶏

帰り際に明日の出社要請が。
大丈夫か体調（いいえ）。

ご飯、
鶏の甘ったれ焼き、
もやし、
うずらの卵、
ツナサラダ、
味噌汁、
野菜ジュース。

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
りんご。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ごぼう、
味噌汁。