2021年7月18日日曜日

鶏唐揚げ

雑穀ご飯、
鶏唐揚げ、
キャベツ、
高野豆腐、
にんじん、
きんぴらごぼう、
お吸い物、
ミックスベジタブルのスープ、
豆腐、
高菜漬け。

そうめん

そうめん、
ほうれん草、
かまぼこ、
サラダチキン、
ヤクルト。

ハム

雑穀ご飯、
ハム、
トマト、
ふりかけ、
きんぴらごぼう、
豚肉キャベツ、
味噌汁、
キウイフルーツ。