豆腐ハンバーグ

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

豆腐ハンバーグ、

ミニトマト、

きゅうり、

ししゃもみりん干し、

ペペコン、

ヨーグルト、

チョコ少々、

牛乳。

弁当

面会と図書館と買い出し。

弁当、

アイス。

高菜ラーメン

賞味期限切れてる非常食ストック。

高菜ラーメン、

雑穀ご飯少々、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

チョコ少々、

コーヒー。