ひじき

ご飯、

ひじき、

ミニトマト、

煮豚、

煮物。

キャベツ

ご飯、

キャベツ、

鶏肉、

もやし、

にんじん、

ハム、

かぼちゃ、

グラノラ、

ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

もやし、

にんじん、

トマト、

りんご、

コーヒー。