ノンフライ竜田

蒟蒻畑、

低糖質クッキー、

小魚ナッツ、

チーズおかき、

豆腐、

ノンフライ竜田、

卵、

きのこ、

切り干し大根、

かまぼこのお吸い物。

カレー

生産応援なので昼休みの時間も違う。

終日肉体労働なので昼休みのリングフィットアドベンチャーはパス。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

トマト、

切り干し大根、

大豆ヨーグルト。

納豆ご飯

今週は出社。

そして今日は生産応援で肉体労働。

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。