かき揚げ

ご飯、
かき揚げ半分、
カツオの角煮、
しらす、
ほうれん草のごま和え、
里芋、
味噌汁。

菓子パン

＆コーヒー。

蕎麦

蕎麦、
天ぷら、
ほうれん草のごま和え。

蕎麦湯が激しく美味い。

幸せ。

里芋

ご飯、
朝カレー、
カツオの角煮、
里芋、
味噌汁。