冬瓜

昼寝したら爆睡。

冬瓜、

高野豆腐、

ししゃもみりん干し、

豆腐、

ヨーグルト、

グラノラ少々。

ピザ

買い出し。

ピザ、

焼きそば少々、

炒飯少々、

コーヒー、

チョコクッキー少々。

ソーセージ

雑穀ご飯、

ソーセージ、

トマト、

豚汁、

りんご、

ヤクルト。