キャベツ

蒟蒻畑、

ご飯、

豚肉、

キャベツ、

豆腐、

きのこ、

かまぼこ。

スパゲッティ

スクワット3、背筋3

スパゲッティ、

レトルトソース、

サラダチキン、

フルーチェ、

チョコパン半分、

コーヒー。

お茶漬け

ハム、

トマト、

ご飯、

お茶漬けの素、

りんご、

ヤクルト。