ベトナム風オムレツ

十六穀ご飯、

ベトナム風オムレツ、

餃子、

きのこ、

ピーマン。

うどん

うどん、

ほうれん草、

ごぼう、

ちくわ。

納豆ご飯

朝、娘の目覚ましで起こされて、二度寝しようと思ったら両足が攣って思わず悲鳴をあげる。水分補給して二度寝。

今日は午後に習い事のようなものがあると思い込んでいたのだが、キャンセルになっていた。カレンダーの項目はスマホから削除していたはずなのだが、同期がバグってたようでクラウド側が消えておらず以下略。紙のメモでも消して（上から線を引いて）あったのでたぶんキャンセルだろうとは思ったが、念のため電話して確認。お騒がせしました。

ご飯、
納豆、
ソーセージ、
ピーマン、
トマト、
味噌汁、
りんご。

それはそれとして、今日はフェスである。