キャベツ鍋

雑穀ご飯、

ソーセージ玉ねぎ炒め少々、

がんもどき、

キャベツ鍋。

もち麦バー

買い置きで燃料補給。

豆腐卵丼

午前のMTGが予定で既に昼休みと全被りのとこさらに押した。

豆腐卵丼、

ミニトマト、

チーズケーキ、

コーヒー、

ヤクルト。

お土産

ラングドシャ

ふりかけ

娘さん、本日は病欠。

雑穀ご飯、

ハム、

ふりかけ、

トマト、

りんご、

コーヒー。