キャベツ鍋

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

炒り卵、

大根、

ベーコン少々、

キャベツ鍋、

豆腐。

もち麦バー

燃料補給。

ちゃんぽん

ちゃんぽん、

パン半分、

ヤクルト。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

ブロッコリー、

トマト、

りんご、

玉ねぎスープ。