焼き魚

豆腐、
焼き魚、
筑前煮、
きんぴらごぼう、
高野豆腐、
にんじん、
炊き込みご飯、
味噌汁、
蒟蒻畑。

うどん

休日出勤は昼休みが普段よりちょっと遅い。

うどん、
ほうれん草、
じゃこ天、
天かす、
チョコ少々、
せんべい。

グラノラ

グラノラ、
牛乳、
ヨーグルト、
野菜ジュース。

今日は整体と休日出勤。