がんもどき

冷や奴、
鶏ごぼうから揚げ、
ピーマン、
がんもどき、
にんじん、
きのこ、
みかん、
蒟蒻畑。

牛丼

十六穀ご飯、
冷凍の牛丼の具、
ミニトマト、
ごぼうの漬物。

納豆ご飯

十六穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁、
クイニーアマン半分。