鍋

• 雑穀ご飯、
• ベーコンと大根の炒め物、
• 鍋、
• 塩煎餅少々、
• 蒟蒻畑、
• 牛乳。

塩豆

お土産。

燃料塩分補給。

• クッキー、
• 塩豆。

マグロ丼

• 雑穀ご飯、
• 冷凍のマグロ丼の具、
• 味噌汁、
• 文旦の皮マーマレード。

マーマレードというか単体で食べてるの皮の甘露煮っぽい。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト。