何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 コロッケ、 かぼちゃ、 ソーセージ、 ブロッコリー、 味噌汁、 ドライマンゴー。
ご飯、 レトルトカレー。
ハム、 トマト、 りんご、 ご飯、 お茶漬けの素。