イカ

昼寝少々、色々雑用。

雑穀ご飯、

イカ、

きんびられんこん、

蒟蒻、

にんじん、

ピーマン、

ちくわ、

ミネストローネ、

アイス、

コーヒー。

ラーメン

買い出し。

朝が遅かったのでまだあまり腹が減ってないが昼なので食べとく。

おつとめ品のラーメン。

トースト

今日だけはゆっくり休んだり、片付けたり明日からの準備したり。

トースト、

マーマレード、

クリームチーズ、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー、

芋羊羹。