ポトフ

ポトフ、

炒り卵、

大豆ヨーグルト。

お好み焼き

リングフィットアドベンチャー少々

大名巻き、

お好み焼き、

パン少々、

コーヒー。

納豆ご飯

蒟蒻畑、

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。