アップルバウムクーヘン

＆コーヒー。

オクラ

昼寝少々。
それから買い物に行く前に下調べ、
と思ったらハマってしまい、
気が付けば夕方。orz
仕方ないので買い出し少々のみ。

ビール、
ご飯、
オクラ、
もやし、
タコ、
ワカメ、
ソーセージ、
にんじん、
きんぴらごぼう、
ひじき。

そうめん

そうめん、
ハム、
筑前煮、
しめじ、
ほうれん草、
タコ、
ワカメ。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
鶏、
筑前煮、
しめじ、
ほうれん草、
トマト、
コーヒー。