野菜炒め

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

焼きおにぎり半分、

野菜炒め、

味噌汁、

りんご。

弁当

買い出し。

弁当、

焼きおにぎり、

野菜ジュース、

チーズケーキ、

コーヒー、

チョコレート効果。

パン

バターロール、

食パン半分、

コーヒークリーム、

バター、

ハム、

ミニトマト、

玉ねぎスープ、

りんご、

ヤクルト。